Une nouvelle initiation au Kayak polo pour les pratiquant(e)s du club, proposée par Gael & David.

Le club a proposé une initiation à la discipline Kayak-Polo, pratiqué en compétition au sein du club, à une dizaine d’adhérent(e)s. Le tout dans une ambiance conviviale, comme on sait bien le faire dans notre club.

Un début de séance avec la présentation et distribution du matériel, un peu différent de ce que l’on peut trouver en Eau-vive ou en Randonnée Eau Calme : casque à grille, gilet numéroté, pagaie adaptée et bateau effilé avec pointes en mousse.

Puis on enchaine avec un échauffement à la Cachalotte, avec des longueurs en avant, en arrière, en circulaires, en latéral, en gîtant, avec enfournement. Le tout pour s’échauffer mais également pour prendre en main ces nouvelles embarcations, souvent moins stable qu’habituellement.

On réalise ensuite des exercices pour s’approprier le jeu de ballon, avec des dribbles, des passes devant le bateau, des passes dans les mains et en mouvement. C’est le moment où l’on commence à se focaliser sur le ballon, et que l’on ne se souci plus de notre navigation. Difficile alors pour certain(e)s de garder la direction voulue.

Fin de séance avec des attaques-défenses, en 4vs3, pour appréhender le décalage en attaque, et la défense. Un beau moment partagé et des retours positifs pour reproposer l’activité dans quelques semaines/mois. Et peut-être des vocations/aspirations chez certain(e)s pour faire du polo plus régulièrement, en loisir ou en compétition.

Gael

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