Dernier Cergy de l’année pour 8 courageux, sur un bassin modifié (car Centre d’Entrainement pour les JO 2024).

Le club a organisé une sortie sur le bassin de Cergy-Pontoise ce WE sur un créneau proposé par l’association EVPT (Eau-Vive Pour Tous) qui réserve des créneaux et propose aux clubs d’IDF de venir pratiquer à moindre coûts.

Nos 8 pagayeurs ont donc retrouvé 2-3 clubs du coin pour pagayer (et nager pour certains !) dans une super ambiance. On y retrouve plusieurs disciplines pratiquées : Rivière sportive, Freestyle, mais aussi Slalom et Descente. Avec des règles à respecter pour ne pas se gêner les uns les autres.

L’entraide est de mise, on essaye d’aider les copains qui passent à l’eau, mais aussi les pratiquants des autres clubs quand ils sont en difficultés ou qu’il leur manque de l’encadrement. Ayant 6 merveilleux encadrants dans le groupe du jours, on peut se le permettre.

Bonne séance en général, avec les quelques bains habituels pour ceux qui avaient un peu chaud. Quelques exercices de sécu et récupération pour les plus frileux. Pas mal de cours particuliers pour monter en compétence (reprise de l’EV pour l’un, bac surfé/surf pour d’autres, esquimautage dans les rapides ou amélioration du coup de pagaie), des descentes en groupe et en autonomie. Et tout cela sous un beau soleil.

Vivement la prochaine sortie à Cergy vers le mois de mars/avril.

Lien vers les photos et vidéos : https://photos.app.goo.gl/AdBAc4tZ9Q8zVBrPA