Activités

Le Club de Canoë-Kayak Effort & Joie de Cachan propose des activités en milieu naturel (Eaux-Vives, Eau-Calme et en Mer). Des séances piscine hebdomadaires permettent d’acquérir les techniques de base afin de pouvoir les mettre en pratique rapidement. Les activités organisées sont variées : Entrainement de Kayak Polo hebdomadaire, Initiation à l’Eau-Vive, Randonnée en Eau-Calme, Rivière Sportive, Randonnée en Mer, Freestyle, Slalom, …
Séances en Piscine

Un entrainement est proposé chaque semaine le jeudi (hors vacances scolaires) afin d’initier les débutants et perfectionner la technique pour les plus aguerris. Chaque séance est animée par un binôme d’encadrants bénévoles.

La piscine est un milieu sécurisé qui permet à chacun de s’entraîner sur une embarcation afin de mieux maîtriser les techniques de navigation et notamment de savoir esquimauter.

Entraînement hebdomadaire au Kayak Polo

Un entrainement est proposé chaque semaine le dimanche afin de permettre aux personnes intéressés par la discipline de pouvoir se perfectionner au kayak polo et de mieux appréhender les règles du jeu. Les séances sont organisées par un regroupement de joueurs de différents clubs alentours.

L’équipe de poloïstes du Club est en cours d’entraînement pour participer aux prochaines compétitions.

Sorties et Week-End

Le club organise des activités en Ile-de-France et dans ses alentours pour permettre une pratique accessible à toutes et à tous en fonction des envies et des compétences techniques.

  • Lac de Choisy-le-Roi : proche du club, parfait pour l’initation en Eau-Calme
  • Basin de Corbeil-Essonnes : proche du club, parfait pour débuter en Eau-Vive
  • Basin artificiel de Cergy : à moins d’une heure, idéal pour l’initiation / perfectionnement en Eau-Vive
  • Basin artificiel de Vaires-sur-Marne : à moins d’une heure, idéal pour le perfectionnement en Eau-Vive
  • Rivières du Loing, de la Marne et de la Seine : proche de l’Île-de-France, dépaysant pour des balades en milieu naturel
  • Rivières dans le Morvan : à quelque heures de l’Île-de-France, navigation en milieu naturel, idéal pour le dépaysement
Stages en France

Le club propose des stages toute l’année aux adhérents du club pour mettre en pratique les bases et se perfectionner dans un cadre naturel idyllique et une ambiance conviviale

  • L’Isle-de-la-Serre : Parfait pour un vrai WE prolongé dans une ambiance conviviale afin d’améliorer sa pratique sur un bassin semi-artificiel sécurisant ou encore réaliser un petit run freestyle dans le bouillon
  • La Bretagne : Idéal pour profiter de la pluie et des forts niveaux d’eau sur les rivières bretonnes afin d’améliorer son esquimautage lors d’un WE prolongé en hiver
  • La Loire : Idéal pour une balade et un bivouac lors d’un WE prolongé aux beaux jours
  • Bréhat : Parfait pour un stage en mer, longer les côtes bretonnes et expérimenter le saute-cailloux
  • Les Hautes-Alpes : Dépaysement assuré avec une navigation sur les plus belles rivières naturelles française lors d’un stage long